Allen Iverson haciendo Sentadillas con mancuernas en la Plataforma Vibratoria.
La Plataforma ayuda a trabajar el balance, coordinación y dominio corporal que los deportistas nesecitan para desempeñarse en el mejor nivel.
Este Blog está orientado a brindar y compartir información referente a las Ciencias de la Actividad Física y la Salud, como así también Tips de Entrenamiento y Nutrición para el deportista y personas en general.